基于限制性立方样条模型从中医体质角度探讨大学生最佳睡眠时长

分类： 医学、药学 >> 临床医学 提交时间： 2022-07-09 合作期刊: 《中国全科医学》

马方晖 朱燕波 刘雯琼 吴新瑞 张千 赵心源 李玉琼 龙利群 陈皮皮

摘要： 背景：睡眠时长与大学生健康密切相关，但关于大学生的最佳睡眠时长尚无定论，同时缺乏睡眠时长与体质的量效关系研究。目的：探讨大学生睡眠时长与中医体质的关系，为大学生睡眠时长的健康教育提供参考。方法：立意抽样结合滚雪球抽样法进行现场问卷调查，获得有效样本1003例。中医体质量表-41条目简短版（CCMQ-41）用于评估大学生的中医体质状况，采用自行设计的一般情况调查表测查大学生的社会人口学信息和生活行为方式。以睡眠时长为自变量，中医体质得分为因变量，控制相关混杂变量，采用限制性立方样条拟合多元线性回归模型分析睡眠时长与中医体质状况的剂量-反应关系。结果：不同性别、年级、饮食习惯及有无既往史的大学生睡眠时长不同（P＜0.05）。多元线性回归分析显示，睡眠时长与中医体质得分之间不存在线性关系。样本人群的剂量-反应关系显示：平和质得分最高点结合偏颇质（特禀质除外）得分最低点的睡眠时长约为8h，睡眠时长＞8.5h，平和质得分呈现降低趋势，气虚质、气郁质得分呈现增高趋势。性别分层的剂量-反应关系显示：男、女生平和质得分最高点结合偏颇体质（特禀质除外）得分最低点的睡眠时长均为8h左右，与总样本结果一致。结论：综合考虑各种体质状况，大学生每日最佳睡眠时长约为8h；同时应控制睡眠时长不大于8.5h，以防增加偏颇体质发生的可能。

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