锻炼行为促进情绪健康的个体差异：基于认知神经科学的视角

分类： 心理学 >> 心理学其他学科 提交时间： 2021-11-19

盖力锟 沈浩冉 胡卓尔 漆昌柱 魏高峡

摘要： 锻炼行为作为一种非药物的经济型干预手段，已被证实对抑郁、焦虑等负性情绪有显著的改善作用。然而，由于个体差异因素的存在，运动引起的情绪效应仍有多个不一致的研究结果。本研究在个体差异的框架下，从行为学水平梳理运动引起情绪效应的研究现状，重点分析运动过程的个体因素，包括年龄、性别、体质、人格和情绪特质等对情绪效应的影响，并从这些个体因素所呈现出的大脑结构和功能差异角度，展望今后在考察个体差异时所应考虑的研究方向，有助于更好地理解人类情绪干预的效果，对今后制定个性化的情绪健康促进方案，开展有针对性的情绪障碍类疾病的预防和运动康复具有重要的现实意义。

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