食物调整治疗抑郁症个案报告

分类： 心理学 >> 临床与咨询心理学 提交时间： 2025-05-14

刘炜珊 程乐华 向润华 胡乐晨

摘要： 抑郁症是一种以情绪低落、兴趣减退和活力丧失为核心症状的常见精神障碍，其发病机制复杂，涉及遗传、环境、生物化学和心理因素。抑郁症患者常表现出低能量状态，这种状态不仅体现在情绪低落、兴趣减退和活力丧失等核心症状上，还可能与机体整体的能量代谢异常有关。近年来，“肠-脑轴”理论表明，肠道微生物群通过代谢产物、神经炎症和神经递质调节等机制影响情绪，与抑郁症密切相关。饮食结构对肠道菌群组成有显著影响，高脂饮食可能通过多种机制诱发抑郁症状。对于本身偏好吃肉的抑郁症患者，直接转向以低脂水果和蔬菜为主的饮食结构可能难以实施。因此，本研究尝试探讨不同种类肉类对抑郁症状缓解的潜在作用，并希望找出哪种肉类更适合抑郁症患者，从而在饮食干预中提供科学依据。本研究基于鸡肉低脂、能量适中且富含快肌纤维的特点，探讨其在抑郁症饮食干预中的潜在作用。通过两名抑郁症患者的饮食调整实验，仅允许摄入鸡肉，结果显示患者抑郁症状显著改善，情绪趋于稳定，认知功能、肠胃功能和皮肤状况也有所提升。分析认为，鸡肉可能通过优化肠道菌群平衡，减少炎症反应，改善脑-肠-皮肤轴的调节，从而缓解抑郁症状及相关躯体化表现。尽管研究取得积极结果，但仍存在局限性，如样本量小、未严格控制其他饮食成分等。未来研究应扩大样本量，采用随机对照试验设计，并结合生物标志物分析，进一步探索鸡肉在抑郁症饮食干预中的作用机制，为抑郁症患者的饮食优化提供科学依据。

同行评议状态:待评议

 点击量 1793  下载量 288  评论 0